novembre 7 2019

Un cahier pour toute la vie ?

Ça fait quelques temps maintenant que j’essaie en permanence d’être organisée dans ma vie pro comme perso, pour réduire la sensation de ne pas réussir à tout gérer autour de moi et réduire le stress. 

Je suis passée par plusieurs phases de tests avec des applications sur le téléphone, des widgets sur mon ordinateur, des post it, des reminders en alarme, des agendas dans mon sac, …

Au final, rien ne m’a convenu sur le long terme et je n’ai pas réussi à trouver l’objet ou méthode qui me permettrai de ranger ma tête de façon performante… jusqu’à ce que, en fouillant la toile, je tombe sur un phénomène qui commence à pas mal se répandre j’ai l’impression: les bujo !

C’est quoi un bujo hein dis ?

Alors, comment dire… Un bujo, c’est un Bullet Journal. Voilà, je peux y aller maintenant ? Faites pas cette tête, je développe, d’accord !

Un bujo, c’est un journal d’organisation, en gros. Il a été imaginé pour gérer ses actions et ses tâches avec des symboles de priorité, de statut, … C’est un peu comme un agenda mais qui vous est personnalisé.

On peut l’écrire, le dessiner, l’imprimer depuis internet, voire même en acheter des déjà pré-remplis.

Il s’organise par jour, semaine ou mois selon la visibilité que vous souhaitez avoir sur votre vie. Le mien, je le suis par semaine, en indiquant sur une double page chaque jour et je le remplis en indiquant sur chaque jour les actions que je voudrais accomplir.

Le concept du bujo est surtout d’être un compagnon de votre vie qui va vous suivre et devenir comme un objet rassurant pour vous dire ce que vous ne devez pas oublier de faire avant d’aller tranquillement dormir sur vos deux oreilles car rien ne vous aura échappé.

Dans ce sens, je pars du principe que l’on marque dans son bujo tout ce qui peut nous faire du bien à sortir de sa tête. Je note par exemple les rendez vous, les idées de choses que j’aimerais faire dans la semaine sans savoir quand.

On peut même aller plus loin dans son bujo et indiquer les dates importantes du mois, ses objectifs (pro ou perso), les tâches récurrentes qu’on ne devra pas oublier ou encore les recettes de cuisine que l’on voudrait essayer ce mois ci, les films à voir, les livres qu’on voudrait lire, les séries qui nous démangent, le suivi de notre budget. On peut aussi y faire une place pour nos animaux et noter quand est ce qu’on a bien donné le vermifuge, l’antipuce ou quand ont été faits les derniers vaccins.

Tout peut être écrit dedans, pour ma part, j’ai même une rubrique « Mes émotions » où je note quand je me sens triste, fatiguée, heureuse, surprise etc avec le contexte. Je note aussi mes rêves dedans et j’y suis mes traitements et compléments alimentaires.

Faire un bujo, ce n’est pas que vouloir être plus organisé(e), c’est aussi se dire qu’on se prend un temps pour soi, chaque jour ou chaque semaine, pour se poser devant ce qui devient son assistant de vie pour l’alimenter et lui donner du sens. Au début, je faisais cela assez vite mais avec le temps, j’y ai pris de plus en plus de plaisir et j’ai voulu le rendre plus agréable, accueillant et harmonieux. Je me suis surprise à le décorer, y dessiner et colorier des jolis motifs en accord avec la période, la saison ou les événements. En ce moment, j’ai accordé une page à mes idées flottantes de cadeaux de Noël pour noter les choses qui me viennent en tête de temps en temps.

Comme je le disais un peu plus haut, j’ai essayé plein de formats différents pour mon organisation, et c’est dans la méthode du bujo que j’ai finalement trouvé mon bonheur. Il existe tellement de supports pour faire ce journal (des petits cahiers, des carnets, des classeurs, des virtuels, …) mais ce que j’ai préféré c’est le format filofax a5. Je peux bouger mes pages comme je le veux, ajouter des sections, rajouter des inserts colorés, détacher mes pages pour y dessiner, …

Si cela vous intéresse, je vous partagerai quelques photos de mon bujo ! N’hésitez pas à me laisser en commentaires vos idées d’organisation, à bientôt les crustacés !



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Ecrit 7 novembre 2019 par Madame Crustacé dans la catégorie "Style de vie

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